Doreste să te audă spunând exact ceea ce apreciezi sau admiri la el/ea. De exemplu: „Mi-a plăcut foarte mult când ai făcut cina aseară”; „Uau, a fost atât de frumos să organizezi acel foc de cartier”.
Pentru persoanele pe care nu le vezi personal din cauza pandemiei, ai putea filma un scurt videoclip pentru a-l trimite.
Și pentru persoanele pe care le vedeți tot timpul în aceste zile, amintiți-vă că și gesturile minuscule contează, de ex. în bucătărie pot lăsa un post-it dulce lângă o cafea pe masă.
Unii dintre noi se simt cei mai iubiți când primesc o mână de ajutor sau un lucru bun este realizat pentru ei. Un prieten a umplut ghivecele de flori în fața casei mele cu flori și crengi frumoase. Alții s-au angajat să curete drumul vecinului iarna.
În casă, ai putea fi proactiv și să faci ceva care ușurează treaba zilnică a persoanei dragi. De ce să nu preluați corvoada pe care toată lumea o evită, indiferent dacă este vorba de curățarea cuptorului, schimbarea cutiei pentru gunoi, răzuirea gheții de pe mașină ? Pentru oricine acestea sunt semne de dragoste, mesaj este clar și iubitor.
Limbajul dragostei # 3: Cadouri
Toti iubim cadourile, dar asta nu inseamnă neapărat că suntem materialiști. mai ales dacă gândul contează mai mult decat valoarea obiectului.
Chiar si o fotografie înrămată cu familia sau prietenii lor este un act de dragoste care va emoționa.
Limbajul iubirii # 4: Timp de calitate
Timpul petrecut alături de cineva drag poate fi cel mai prețios dar pentru unii dintre noi. În această perioadă de COVID-19 și de carantină, petrecerea timpului de calitate împreună poate părea chiar o provocare. Dar, datorită tehnologiei, este de fapt una dintre cele mai ușoare implicări.
Faceți un efort intenționat pentru a avea întâlni la o cafeaua virtuală. A petrece timp de calitate nu inseamnă a sta in fața televizorului ci a putea comunica și a impărtași lucruri cu celuilalt.
Limbajul iubirii # 5: Atingere
Unii au petrecut prea mult timp în același spațiu ceea ce a creat senzatia de "prea mult". În același timp, pentru cei care trăiesc singuri sau pentru cei care se autoizolează din cauza expunerii sau riscurilor pentru sănătate, aceștia se confruntă cu opusul dureros: lipsa de atingere.
Deși nu există soluții ușoare uneori pentru a ne arăta iubirea față de o persoană, putem fi creativi. O îmbrățișare fizică sau virtuală prin emoji poate determina o adevarată stare de bine.
Cu mult dinainte d COVID, trăiam intr-o epidemie de singurătate. Singurătatea nu înseamnă doar a fi singur; este vorba despre o lipsă de conexiuni emoționale satisfăcătoare. Luându-ne timp pentru a învăța reciproc care este limbajul potrivit de dragoste pentru celalalt, ne putem consolida relațiile și legăturile cu ceilalți.
Sursa: TedX
Autor:Carol Bruess PhD
Nessun commento:
Posta un commento